Tổng quan về khóa học căn bản:
Khóa học golf cơ bản tại học viện PGA là khóa học chuyên đào tạo 1-1 với lộ trình cá nhân hóa theo từng học viên. Khóa học được thiết kế dành cho người mới bắt đầu làm quen với bộ môn golf, bao gồm những kiến thức, kỹ thuật và luật chơi golf chuẩn nhất. Từ đó, giúp golfer xây dựng nền tảng vững chắc về môn thể thao này.
LỘ TRÌNH HỌC bao gồm:
- Giới thiệu tổng quan về Golf
- Giới thiệu các loại gậy & các nguyên tắc cơ bản khi cầm gậy golf, set up & full swing
- Kỹ thuật đánh bóng xa – gần (Long game – short game)
- Kỹ thuật Chipping, Putting, Bunker…
- Xử lý các tình huống khi ra sân
- Luật golf và văn hóa ứng xử trên sân Golf
Lộ trình cụ thể: Vừa tập luyện và vừa kết hợp đi sân.
1. 2- 3 tháng tập swing (20- 30 buổi) nắm được các nguyên lý căn bản của golf swing, đánh căn bản được các kỉ thuật, long game và short game tất cả các lại gậy để ra sân và áp dụng được kỉ thuật ở sân theo (Cẩm nang tập luyện dành cho mỗi Golfer như ở trên)
(kết hợp những bài tập ở nhà và tự tập thêm)
2. Tập đánh 3D Indoor golf 18 hole để hiểu sân và cách chơi, chiến thuật cách sử dụng gậy, luyện impact tiếp xúc bóng, cảm nhận cơ thể và cảm nhận lục trong mỗi cú đánh
3. Ra sân và Tập và đánh sân 18 hole thực chiến để hiểu sân và áp dụng các kỉ thuật Long game và shortgame ở sân.
Hiểu luật, văn hoá, cách chơi, cách tính điểm.
4. Tham gia các giải đấu, Clb hội nhóm
Giao lưu kết nối nối các Golfer.
5. Duy trì tập luyện chỉnh sửa những kĩ thuật chưa tốt ở sân, luyện form, luyện dáng đẹp, tăng độ ổn định, tăng khoản cách, hạ điểm số.
6. Tập golf fitness các nhóm cơ liên quan về golf.
7. Tập các bài tập drill, lắc tay, cổ chân, chuyển trụ, chuyển hông, những bài tập ở nhà học trợ cho Swing
Với mục tiêu 2 tháng ra sân chơi căn bản- 6 tháng chinh phục và có HDC chính thức trong golf sau đó chinh phục HDC 40-30-20-10-0 theo từng giai đoạn và từng năm.
*Lộ trình có thể linh động thay đổi để phù hợp với học viên
HỌC PHÍ: Từ 1.500.000/KHÓA
Huấn luyện viên: Học 1 kèm 1 với HLV TRUNG TÂM
Quý khách vui lòng liên hệ hotline để được tư vấn cụ thể:
🏠 Address:
– 150 Võ Nguyên Giáp, An Phú, Quận 2
– 638 Võ Nguyên Giáp, Phước Long B, Tp. Thủ Đức
☎ : 0984.708.460
– SkyGarden01,1008-1010 Nguyễn Văn Linh, Q.7
☎️ : 032.600.5050
